Shabd Guru Scienza Sonora. Di Silvia Bani Kiran Kaur.

La Shabd è la corrente sonora o vibrazione che dissolve quella parte dell’ego che ostruisce la verità e ci impedisce di percepire e agire a partire dal nostro sé autentico. 

La Shabd Guru è una scienza, una tecnologia quantistica sonora che altera direttamente la nostra consapevolezza attraverso il potere del Naad (il Naad è l’essenza di tutto il suono).

La parola Shabd è composta da Sha che sta a rappresentare l’Ego e Bd che significa tagliare/sradicare. 

La Shabd, quindi, è un suono che taglia l’Ego e va a pulire il nostro subconscio. Guru significa insegnante o conoscenza che trasforma. 

Ma quando le nostre azioni sono legate ad esso come se questo fosse la nostra vera natura, allora si generano dolore, infelicità e problemi.

Quando parliamo a partire dall’ego, siamo governati dall’impulso, dall’attaccamento alle cose terrene e unicamente dall’intelletto.

Le parole pronunciate dalla Shabd Guru sono invece governate da integrità, equilibrio, intelligenza e intuito. Vivere la nostra vita solo in funzione dell’ego ci rende limitati mentre la nostra vera natura è vasta e infinita.

La Shabd Guru ci ricorda chi siamo, da dove veniamo e quale direzione dare ai nostri passi.

Le Shabd Guru sono scritte in una lingua sacra: il Gurmukhi. Questa lingua è considerata sacra poiché non viene usata per altri scopi se non quelli di elevarci verso l’Infinito e risvegliare la nostra divina natura.

I suoni del Gurmukhi trascendono le singole fedi religiose e abbracciano invece le verità universali.

Vibrazione Sonora

Vibrare le Shabd, in silenzio o ad alta voce, è un metodo consapevole di controllare e dirigere la mente. Felicità, sofferenza, gioia e rimpianto sono frequenze vibratorie nella mente o onde di pensiero.

Esse determinano il tipo di programma che la nostra mente riproduce. Lo scenario che scegliamo diventa la nostra vibrazione, definisce come ci sentiamo e cosa proiettiamo sugli altri. Possiamo esercitare il nostro diritto a scegliere in ogni momento.

Nella tradizione del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, la Vibrazione delle Shabd è parte fondamentale della pratica, così come le tecniche di respirazione e le Asana (le posizioni fisiche). Il palato superiore della bocca è composto da due parti: palato duro e palato molle.

 

Sul palato duro sono situati 84 punti meridiani. Vibrando le parole delle Shabd, il movimento di ogni parte della lingua stimola questi punti meridiani. I punti sono come gli input della tastiera per il computer che si trova nell’area dell’ipotalamo del cervello.

Questo riceve gli impulsi della ripetizione degli schemi di suono nella Shabd e li traduce in istruzioni che regolano i messaggeri chimici che a loro volta raggiungono tutte le aree vitali del cervello e del corpo.

Gli speciali schemi della Shabd Guru stimolano l’ipotalamo a cambiare la chimica del cervello.

Questo stimola le funzioni del sistema endocrino e il metabolismo a creare una mente neutra equilibrata e a rinforzare le funzioni immunitarie. Si possono creare molti stati positivi della mente con la Shabd Guru. Si può sconfiggere la depressione, promuovere intelligenza e intuito e rivelare il potere della compassione.

Elementi chiave nella scienza del Naad sono il ritmo, la pronuncia e la proiezione nonché la devozione.

La Shabd Guru viene definita una Tecnologia Quantistica poiché manipola le particelle più piccole di suono ed energia in combinazioni e schemi efficaci. La pratica consiste, appunto, nella meditazione e ripetizione di suoni e frasi.

Apparentemente è una pratica facile, ma ciò non toglie che sia una sfida. La sfida più grande è rappresentata dal subconscio.

La mente non è allenata a basarsi sulla sua relazione con l’Infinito. Si basa, come abbiamo già visto, sull’ego.

La Shabd provoca un rilascio di schemi di pensiero e sentimento accumulati nel subconscio.

Se sotto il flusso torrenziale dei sentimenti e dei pensieri del subconscio, si persiste nel ripetere lo schema della Shabd Guru, allora si stabilisce un nuovo schema.

La mente si ripulisce e ci riscopriamo capaci di affrontare ogni situazione quotidiana, anche la più difficile da gestire. Dentro di noi risiede un potenziale enorme che risvegliato eleva e illumina la nostra anima.

L’intero Universo è stato creato da una vibrazione. La parola è il nostro unico potere: rappresenta la direzione che vogliamo dare alla nostra vita. Se la nostra parola ha la forza dell’infinito e della verità in essa, allora ciò che siamo ha valore e determina il nostro destino. Siamo ciò che diciamo.

Vibrare le Shabad Guru significa essere a casa, in quello spazio accogliente e fiducioso dove il calore del focolare abbraccia ogni cosa.

Non importa che quelle parole siano scritte in una lingua distante dalla nostra.

 

Ciò che solo importa è permettere al suono di fluire nel corpo e nell’anima, assaporare ogni virgola e ogni vibrazione, lasciarci accarezzare dal suono aspro delle consonanti e dagli ossimori delle vocali perché in quell’apparente durezza, in quel contrasto di suoni, lì risiede l’essenza dell’amore e della purezza.

Ciò che davvero conta è lasciarsi trasportare dal suono interiore che ognuna di quelle parole è in grado di esprimere.

Restare in silenzio, sussurrare, vibrare ad alta voce: qualunque sia la nostra esperienza, restiamo fermi ad osservare come la parola scava nel nostro cuore frammenti di luce, sorseggiamo la poesia del suono e ascoltiamo ciò che le vibrazioni fanno accadere dentro di noi.

Ascoltiamo nel silenzio ed accogliamo ogni fibra che l’Universo ci sta donando attraverso il Naad, il suono.

Semplicemente lasciamo andare i rumori della mente e del mondo e permettiamo al nostro vero Io di creare il proprio suono interiore.

Alla ricerca costante del senso dell'Uno, Bani Kiran approda al Kundalini Yoga per un fortuito caso del destino. O per un determinato destino del caso? Sia quel che sia, scopre così che la tensione all'Unità altro non è che equilibrio nella dualità. E Il viaggio si fa più interessante, intenso e vero.