Rilassarsi, ringiovanire, riequilibrarsi

Yoga Hari

Fiumicino

Il Centro Yoga

Il Centro Yoga Hari è uno spazio accogliente ed aperto dove potersi rilassare, ricaricare e rigenerare.

Nel nostro Centro puoi trovare Lezioni di Yoga giornaliere, Corsi di Formazione per diventare Insegnanti, Workshop ed Eventi.

Yoga Hari Eventi

CORSI
EVENTI
FORMAZIONE
BENESSERE

Un’Antica Scienza

Lo Yoga è un’antica scienza che mira all’ equilibrio di corpo, mente e spirito.

E’ accessibile a tutti e l’unico vero requisito richiesto è la disposizione interiore al cambiamento.

La pratica costante dello Yoga riduce lo stress, migliora la flessibilità, la forza e la postura del corpo, bilancia i sistemi ghiandolare ed immunitario, creando uno stato generale di benessere e vitalità sia fisica che mentale.

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Cibo per l’Anima – Consapevoli di ciò che mangiamo

Cibo sano, fresco, non raffinato, ricco di minerali e vitamine, povero di grassi animali, scelto con cura, cucinato con amore , mangiato con calma, masticato a lungo… insomma ci sono tante accortezze che rendono il cibo nutriente per il corpo ed elevante per l’anima.

Yoga Oggi – Tecnologia Antica Per Il Futuro

Perché, tra le infinite attività che il mercato attuale ci offre, scegliere lo Yoga? E perché proprio in questi ultimi anni, proprio ora che sembra al culmine l’“epoca moderna”, arrivano e si moltiplicano una così ampia gamma di corsi dall’Antico Oriente?

Testimonials

Dicono Di Noi

Testimonial Catia

“E’ da tempo che frequento il Centro Yoga Hari a Fiumicino. Gli insegnanti sono molto preparati e professionali. Si possono praticare vari tipi di Yoga e quindi è adatto a tutti. Anche gli orari nel corso della settimana sono vari e pertanto i corsi fruibili anche da chi lavora. L’ambiente è molto confortevole e si ha sempre la sensazione di trovarsi a casa propria ma in una atmosfera totalmente rilassata, alla fine si esce rigenerati nel corpo e nella mente.”

“Ho iniziato a praticare Yoga Kundalini da Giugno in questo centro dove ho trovato delle persone speciali sia nelle insegnanti sia in chi pratica come me questa disciplina. In pochi mesi ho avuto netti miglioramenti nel fisico e a livello mentale riuscendo ora a controbilanciare lo stress e le negatività che la vita ci propone e ci impone. Ho avuto modo di conoscere delle insegnanti che amano quello che fanno e praticano con competenza e professionalità questa disciplina. Se volete anche voi provare a praticare Yoga non andate a cercare altrove. Il posto lo avete già trovato.”

“Mi sono avvicinata allo yoga circa 10 anni fa. Avevo avuto un infortunio al ginocchio ma essendo una sportiva ero alla ricerca di una disciplina che in qualche modo potesse piacermi. All’epoca non sapevo nulla dello yoga e il mio inizio è stato disastroso perché non facevo altro che ridere. Proprio quando pensavo che non facesse al caso mio quasi all’improvviso qualcosa è cambiato: mi sono sentita avvolta da uno stato di pace e armonia con me stessa che raramente avevo provato. Posso dire che per me il Kundalini Yoga è una costante opportunità per conoscere e oltrepassare i miei limiti.”

“Ho iniziato a frequentare lezioni di Kundalini Yoga nel 2016 con Shiv Anter Kaur. Non avevo mai praticato nessun tipo di yoga in vita mia ma dalla prima lezione sono rimasta meravigliata da questo tipo di yoga. Tornare a lezione 2 volte a settimana significava per me “tornare a casa” in quanto la pratica porta ad una forte connessione con il nostro Sé superiore, con la nostra anima. Shiv Anter è un meraviglioso canale dove gli insegnamenti fluiscono verso gli studenti con serenità, amore e devozione. Ogni volta che ho praticato delle lezioni con Sat Charan Simram, sono rimasta ipnotizzata giacché lei riesce a portare la classe ad una dimensione diversa, dove perdi la nozione del tempo. Proverò sempre eterna gratitudine per Shiv Anter e Sat Charan Simran, il loro amore per questi meravigliosi insegnamenti ha raggiunto il mio cuore incoraggiandomi a diventare anch’io stessa un’insegnante di Kundalini Yoga. Il centro Yoga Hari è proprio quello spazio dove non vedi l’ora di tornare per staccare dallo stress della vita quotidiana.”

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