Rilassarsi, ringiovanire, riequilibrarsi

Yoga Hari

Fiumicino

Il Centro Yoga

Il Centro Yoga Hari è uno spazio accogliente ed aperto dove potersi rilassare, ricaricare e rigenerare.

Nel nostro Centro puoi trovare Lezioni di Yoga giornaliere, Corsi di Formazione per diventare Insegnanti, Workshop ed Eventi.

Di Che Mantra Sei?

Fai il Test di Yoga Hari

Yoga Hari VIDEO

Pratica Quando Vuoi, Dove Vuoi

Yoga Hari Fiumicino Logo

Yoga Hari Eventi

CORSI
EVENTI
FORMAZIONE
BENESSERE

Un’Antica Scienza

Lo Yoga è un’antica scienza che mira all’ equilibrio di corpo, mente e spirito.

E’ accessibile a tutti e l’unico vero requisito richiesto è la disposizione interiore al cambiamento.

La pratica costante dello Yoga riduce lo stress, migliora la flessibilità, la forza e la postura del corpo, bilancia i sistemi ghiandolare ed immunitario, creando uno stato generale di benessere e vitalità sia fisica che mentale.

Ultime dal Blog

I Mantra del Kundalini Yoga

Si accende una candela, un incenso profumato. Si lascia il prima, si perde il dopo. Prepariamo il terreno, fertile e generoso. Un luogo, fisico ed energetico, fuori dal mondo e in esso contenuto. Un luogo dentro a questo tempo e allo stesso tempo fuori da ogni tempo. Perché quando pratichiamo yoga, si sa, la concezione la perdi, il tempo smette di palesarsi, e ci siamo noi, presenti nel qui ed ora del respiro.

Nessun Uomo È Un’Isola

La generosità è un atto nobile della nostra anima che nella semplicità del darsi senza condizione ritrova la sua più vera dimora: quella dell’altro, quella di un altro corpo che non sono io. Nell’atto di darsi l’anima si eleva perché riscopre l’unicità nella diversità e la diversità nell’unicità.

Sat Kriya La Via Interna Verso L’Alto

Il Kundalini Yoga offre innumerevoli sequenze di asane, meditazioni, pranayama, ognuno con effetti più o meno specifici sul nostro corpo, sui vari regni delle nostre menti e, a livello più sottile ed energetico, sull’invisibile che c’è in noi. Esistono Kriya che lavorano sulla digestione, sull’eliminazione, Kriya che si occupano della nostra Aura o del Corpo Pranico, sequenze che vanno a scandagliare i profondi recessi dei nostri pensieri, del nostro subconscio.

Il Dio Delle Piccole Cose

Condividere le piccole cose che fanno la differenza, perché è in esse che la Luce si va a nascondere, nel filo d’erba che taglia come un’ascia, nell’anima del Profeta, del Guru, che si reincarna in un bimbo per continuare a servire, a tendere l’arco della vita dove ogni anima ne può far esperienza.

JAY TE GANG – Sadhana Speciale di Natale

Il mantra “Jai Te Gang”, scritto da Guru Gobind Singh (il decimo Guru, il Santo Guerriero), è come una spada di luce che attraversa l’oscurità che ci circonda, sia essa creata dalla nostra mente o dall’esterno. Vibrare questo Mantra dona protezione, prosperità, grazia, regalità e dignità.

Meditare Durante il Solstizio Invernale

Il 21 Dicembre prenditi un momento per meditare, poniti tra cielo e terra e fonditi con la Natura che muore e rinasce, medita per creare quello spazio vuoto in cui luce e ombra possano incontrarsi, riconoscersi e stringersi. Per prepararti al meglio comincia già da oggi a scrivere i tuoi progetti e ciò che vuoi esprimere nel nuovo periodo storico che ci attende. Per ogni cosa nuova scrivi anche qualcosa da lasciar andare e cadere senza attaccamento.

Testimonials

Dicono Di Noi

Testimonial Catia

“E’ da tempo che frequento il Centro Yoga Hari a Fiumicino. Gli insegnanti sono molto preparati e professionali. Si possono praticare vari tipi di Yoga e quindi è adatto a tutti. Anche gli orari nel corso della settimana sono vari e pertanto i corsi fruibili anche da chi lavora. L’ambiente è molto confortevole e si ha sempre la sensazione di trovarsi a casa propria ma in una atmosfera totalmente rilassata, alla fine si esce rigenerati nel corpo e nella mente.”

“Ho iniziato a praticare Yoga Kundalini da Giugno in questo centro dove ho trovato delle persone speciali sia nelle insegnanti sia in chi pratica come me questa disciplina. In pochi mesi ho avuto netti miglioramenti nel fisico e a livello mentale riuscendo ora a controbilanciare lo stress e le negatività che la vita ci propone e ci impone. Ho avuto modo di conoscere delle insegnanti che amano quello che fanno e praticano con competenza e professionalità questa disciplina. Se volete anche voi provare a praticare Yoga non andate a cercare altrove. Il posto lo avete già trovato.”

“Mi sono avvicinata allo yoga circa 10 anni fa. Avevo avuto un infortunio al ginocchio ma essendo una sportiva ero alla ricerca di una disciplina che in qualche modo potesse piacermi. All’epoca non sapevo nulla dello yoga e il mio inizio è stato disastroso perché non facevo altro che ridere. Proprio quando pensavo che non facesse al caso mio quasi all’improvviso qualcosa è cambiato: mi sono sentita avvolta da uno stato di pace e armonia con me stessa che raramente avevo provato. Posso dire che per me il Kundalini Yoga è una costante opportunità per conoscere e oltrepassare i miei limiti.”

“Ho iniziato a frequentare lezioni di Kundalini Yoga nel 2016 con Shiv Anter Kaur. Non avevo mai praticato nessun tipo di yoga in vita mia ma dalla prima lezione sono rimasta meravigliata da questo tipo di yoga. Tornare a lezione 2 volte a settimana significava per me “tornare a casa” in quanto la pratica porta ad una forte connessione con il nostro Sé superiore, con la nostra anima. Shiv Anter è un meraviglioso canale dove gli insegnamenti fluiscono verso gli studenti con serenità, amore e devozione. Ogni volta che ho praticato delle lezioni con Sat Charan Simram, sono rimasta ipnotizzata giacché lei riesce a portare la classe ad una dimensione diversa, dove perdi la nozione del tempo. Proverò sempre eterna gratitudine per Shiv Anter e Sat Charan Simran, il loro amore per questi meravigliosi insegnamenti ha raggiunto il mio cuore incoraggiandomi a diventare anch’io stessa un’insegnante di Kundalini Yoga. Il centro Yoga Hari è proprio quello spazio dove non vedi l’ora di tornare per staccare dallo stress della vita quotidiana.”

Pin It on Pinterest