Carolina

Carolina Insegnante Iyengar Yoga

Diplomata in Scultura presso l’Accademia di Belle Arti di Roma, da sempre appassionata alla forma del corpo e dei suoi movimenti, lavoro come scultrice nell’ambito della scenografia teatrale e cinematografica.

Nel 2005 inizio la pratica dell’ Iyengar Yoga, trovando da subito giovamento agli inevitabili fastidi a schiena e spalle che il mio lavoro comporta, e al ginocchio, operato alcuni anni prima per un incidente sportivo.

Da allora non ho più abbandonato la pratica, imparando con gli anni che yogaḥ citta-vṛtti nirodhaḥ. “lo yoga quieta (nirodha) i vortici (vṛtti) della mente (citta)”.

Nel 2017 inizio il corso triennale di formazione IYENGAR® Yoga Teacher Certified-Introductory II (attuale Level 1)

Grazie allo sprone di una delle insegnanti che ho seguito negli anni successivi, Lorena Campo, partecipo alle Convention del 2014 e 2016, oltre a seminari e corsi intensivi di Gabriella Giubilaro, Emilia Pagani, David Meloni, Eyal Shifroni, Stephanie Quirk, Lois Steinberg, Deborah Ralls, Abhijata Iyengar con Ute Merkert.

Dal 2019 insegno presso il Centro Iyengar Yoga Il Cristallo di Caterina De Paola.

Partecipo regolarmente alle lezioni di Rosa Vuerich e seminari con insegnanti qualificati.