Yoga Oggi. Di Tera.

Perché, tra le infinite attività che il mercato attuale ci offre, scegliere lo Yoga?

E perché proprio in questi ultimi anni, proprio ora che sembra al culmine l’“epoca moderna”, arrivano e si moltiplicano una così ampia gamma di corsi dall’Antico Oriente?

Questa riscoperta di discipline passate non è una trovata commerciale a dispetto di molte credenze, in realtà è la naturale risposta ai tempi moderni in cui viviamo e in cui spesso ci troviamo in difficoltà mentali, emotive e fisiche.

Siamo sempre in corsa, nel ciclo della produzione, iperstimolati dai media, dalle informazioni, dal tempo che sembra non bastare mai.

Dormiamo male, riposiamo poco, mangiamo senza consapevolezza del cosa e del perché, non riusciamo quasi mai a restare a lungo concentrati su una cosa perché ne facciamo e pensiamo contemporaneamente altre sette.

Ci siamo dimenticati come respirare e nel corso delle nostre giornate ci dimentichiamo letteralmente di respirare.

E il sistema può andare in tilt, l’organismo e la mente ci sostengono sempre ma superando i limiti di regime, fino a che un giorno, qualcosa cede, qualcosa va in cortocircuito e ci arresta per forza, ci costringe a fermarci.

Il tempo che togliamo a noi stessi un giorno potrebbe riprendersi il suo spazio, anche in modo brusco.

Quali tempi migliori, quali condizioni migliori della società attuale per decidere di utilizzare quello che, pur sembrando così antico, potrebbe rivelarsi lo strumento più efficace e più all’avanguardia per sostenere la nostra traversata in questa realtà così sfidante?

Se è vero che il tempo non è una linea retta, ma un cerchio, una spirale infinita, tutto torna, il vecchio è nuovo, ogni volta che riprendiamo le cose antiche esse si evolvono con noi e possono essere le chiavi di lucchetti diversi in tempi diversi.

Lo Yoga e la Meditazione sono il sostegno e lo strumento più attuale, pratico, diretto, per aiutarci oggi, a ristabilire un contatto con stessi, un equilibrio e a mantenerli, per poter affrontare diversamente le giornate dell’era moderna.

Due mondi apparentemente così lontani, nel tempo e nello spazio, ma ogni essere umano è collegato ad un comune fluire della vita.

Fare esperienza in prima persona delle cose, della vita stessa, delle infinite risorse interiori inutilizzate che abbiamo, è il metodo migliore per conoscerle ed imparare ad ascoltare noi stessi.

Fare esperienza dello Yoga, oggi, potrebbe davvero fare la differenza per noi stessi e per gli altri, e come gli antichi Yogi, perché no, fare la differenza per il futuro della nostra umanità.

Tera Mantra Kaur ha sempre voluto esplorare nuovi luoghi ma mai quanto ora con lo Yoga. Ha scoperto che il viaggio interiore è il più impervio ma anche il più divertente e se la incontrate nel cammino scoprirete quanto sfidi ogni giorno gli altri a scoprire quanto possa essere divertente non prendersi troppo sul serio.