Seminario di Iyengar Yoga

Un incontro speciale dedicato a chi desidera:

•  rafforzare il corpo
• migliorare la postura
• sviluppare più consapevolezza nell’equilibrio

Con l’uso dei supporti e una pratica precisa, esploreremo insieme posizioni che stimolano l’allineamento, la tonicità muscolare e la fiducia nei tuoi movimenti.
Un lavoro che nutre anche le tue ossa e la tua determinazione. Adatto a chi ha già un po’ di esperienza con lo Iyengar Yoga