Yoga Hari Fiumicino
Sat Charan Simran Kaur
KATIA INDO
Sat Charan Simran Kaur
Sat Charan Simran Kaur. Ho compreso che sarei diventata un’insegnante di Yoga Kundalini dopo la prima lezione, poi mi ci sono voluti 10 anni per realizzarlo nella pratica, ma l’intuito era stato chiaro e veloce, più della mia mente.
Non ho mai smesso di praticare il Kundalini, tuttavia ho fatto esperienze anche di Hatha Voga, Iyengar, e Vinyasa nel corso deg!i anni per approfondire anche altri aspetti della pratica.
Insegno Kundalini Yoga dal 2010, anno in cui fondo il centro Yoga Hari insieme alla mia sorella dharmica Shiv Anter Kaur, con la quale organizzo corsi di Formazione e workshop.
L’incontro con il mio Maestro Shiv Charan Singh, fondatore della Scuola di Karam Kriya di cui faoeio parte, mi ha dato la possibilità di comprendere nel profondo gli Insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan, mi sono sentita spronata e sostenuta nella ricerca di quella eccellenza che è in ognuno di noi e che spesso gli intrighi della mente non cl permettono di sentire e vedere.
Sotto la guida attenta e premurosa del mio Maestro ho inizlato il percorso all’interno dell’ATA-KRI come Formatrice, percorso che mi consente di riconoscere che ogni giorno possiamo dare e ricevere dagli insegnamenti, e che mantenere vivo questo flusso costante rinnova la nostra pratica rendendola sempre vitale e concreta.
Qualifica di primo livello come Istruttore/ tecnico per attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness.
I Miei Articoli
Cibo per l’Anima – Consapevoli di ciò che mangiamo
Cibo sano, fresco, non raffinato, ricco di minerali e vitamine, povero di grassi animali, scelto con cura, cucinato con amore , mangiato con calma, masticato a lungo... insomma ci sono tante accortezze che rendono il cibo nutriente per il corpo ed elevante per l’anima.