sabato 21 novembre 16-18:30, domenica 22 novembre 10-12:30
95 euro intero weekend
Un weekend esperienziale di Ayurveda e Riflessologia Plantare
Il tuo corpo ti parla ogni giorno attraverso energia, digestione, sonno, tensioni, emozioni e reazioni alle stagioni. Ma sai davvero ascoltarlo?
Conosci il tuo corpo è un weekend esperienziale pensato per aiutarti a comprendere meglio la tua natura e imparare semplici strumenti per prenderti cura di te nella quotidianità. Attraverso Ayurveda e Riflessologia Plantare esplorerai le tue caratteristiche, il rapporto con alimentazione e stagioni, spezie e abitudini che favoriscono il tuo equilibrio e semplici tecniche di automassaggio del piede.
Durante le esperienze costruirai il tuo personale Passaporto del Corpo, dove raccoglierai tutte le informazioni e le scoperte emerse su di te: una piccola guida da portare a casa e continuare a utilizzare nel tempo.
