Approfondimento delle posizioni in piedi nell’Iyengar Yoga

Un seminario dedicato allo studio approfondito delle posizioni in piedi, attraverso l’esplorazione delle *varianti, delle azioni specifiche e dell’utilizzo dei **supporti* propri del metodo Iyengar. Un’occasione per comprendere come l’uso dei supporti possa aiutare a migliorare l’allineamento, la precisione e la stabilità, rendendo la pratica più consapevole ed efficace.