Nervo Vago Salute Scienza E Yoga
Se per la scienza medica la salute del Nervo Vago è importante, per lo Yoga è molto importante. Il nostro corpo ha bisogno di sintonizzarsi con il Nervo Vago.
Rahao – Prova A Prenderti Una Pausa
Nelle Shabd, nel Siri Gurū Granth Sahib, troviamo delle “Rahao”, “pausa”. È la pausa in cui chi scrive assapora il flusso di esperienza che sta trasmettendo. È la pausa che viene offerta al lettore, che sprigiona il valore e l’espansione delle parole appena ripetute, preparando il terreno della mente per quelle a seguire. Una sospensione sostanziale e sostanziosa che crea spazio, mentale, temporale e fisico, riequilibria il respiro, distribuisce e ottimizza il potere delle parole e il potere del silenzio.
India con Yoga Hari – Marzo 2020
Viaggio in India con Yoga Hari. Per tutti praticanti di questa disciplina è un’esperienza importante visitare i luoghi dove lo Yoga è nato e si è sviluppato. La nostra proposta è di fare un viaggio dinamico, ma con ampio spazio anche per il relax e la meditazione.
Ci muoveremo in treno e in taxi a partire da Delhi per raggiungere Amritsar, Dharamsala, Rishikesh Agra e Vrindavan. Il nostro ritmo sarà fluido e cambierà a seconda delle città, a volte più veloce e altre più lento.
