Corso Vinyasa Krama Yoga

Corso Vinyasa Krama Yoga

Vinyasa Krama Yoga. Uno stile di Yoga che unisce i movimenti attraverso il corretto respiro, e che diventa un flusso, una danza tra le posture che in altri stili sono più statiche, è una sorta di forma artistica dello Hatha Yoga, accompagnato dalla respirazione ujjayi. E’ un ottimo modo di avvicinarsi allo Yoga ed è la base ideale per poi eventualmente passare a tecniche più avanzate.

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