Corso Hatha Yoga

Corso Hatha Yoga

E’ un percorso di conoscenza che permette il fluire dell’energia vitale attraverso la pratica statica e dinamica di Asana, Pranayama, Meditazione e Visualizzazione.

Corso Kundalini Yoga

Corso Kundalini Yoga

Kundalini Yoga – Lo Yoga della Consapevolezza che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. Il Kundalini Yoga come lo conosciamo oggi, è stato diffuso in Occidente da Yogi Bhajan, un grande maestro che ha studiato un metodo chiaro e fruibile da chiunque voglia approcciare questa antica disciplina.

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