Corso Pilates

Corso Pilates

«Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione, in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate ed eseguite in modo approssimativo».

Corso Yoga Dolce

Corso Yoga Dolce

Centro Olistico Harì Fiumicino Corso Yoga Dolce Yoga Dolce Lo Yoga Dolce è una disciplina adatta a tutti, non importa l’età, le caratteristiche fisiche, la forza muscolare e l’essere atletici. Non è competitivo, nel senso che non è richiesto il raggiungimento di un...
Corso Hatha Yoga

Corso Hatha Yoga

Centro Olistico Harì Fiumicino Corso Hatha Yoga Hatha Yoga L’Hatha Yoga è un percorso di conoscenza che permette il fluire dell’energia vitale attraverso la pratica statica e dinamica di Asana, Pranayama, Meditazione e Visualizzazione.   Nello specifico questa...
Corso Meditazione

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Centro Olistico Harì Fiumicino Corso Meditazione Corso Meditazione Centro Olistico Harì La Meditazione è lo stato di presenza e consapevolezza che sperimentiamo quando i nostri pensieri cessano di fare rumore e rimane solo uno stato di quiete, un silenzio che non è un...
Formazione Insegnanti Kundalini Yoga

Formazione Insegnanti Kundalini Yoga

Il Corso è rivolto sia agli studenti pronti a diventare insegnanti, sia a coloro che desiderano semplicemente immergersi nella scienza del Kundalini Yoga. Nel Livello 1 otterrai la qualifica di Istruttore e imparerai i concetti fondamentali e le pratiche del Kundalini Yoga. Svilupperai l’abilità di istruire gli studenti nei Kriya di Kundalini Yoga e nella meditazione.

Corso Yoga in Gravidanza

Corso Yoga in Gravidanza

La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti nella donna sia dal punto di vista fisico che emotivo. Lo yoga ti offre gli strumenti per fortificare ed allineare il corpo per sostenere il peso addizionale della pancia e del seno, aumentare la capacità polmonare ( i polmoni e il diaframma sono essenziali durante il parto) e preparare la mente e il corpo al parto.

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