Yin Yoga
«Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione, in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate ed eseguite in modo approssimativo».
Ashtanga yoga
«Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione, in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate ed eseguite in modo approssimativo».
Qi Gong
«Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione, in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate ed eseguite in modo approssimativo».
Corso Non Ginnastica
Per riequilibrare il sistema nervoso centrale ed il sistema neurovegetativo affrontando le problematiche di ognuno attraverso strategie che vanno a toccare le più profonde disfunzioni per consentire alla persona di percepirle, metabolizzarle e superarle.
Corso Vinyasa Yoga
Partendo dalla materia, dal corpo, l’esperienza si trasforma man mano in un viaggio sottile e introspettivo all’interno di sé.
Corso Yoga Iyengar
Lo Yoga Iyengar è una forma di yoga che pur derivando dallo Hatha Yoga, ha assunto delle sue caratteristiche molto strutturate, che lo rendono una pratica unica.
