Sabato 13 luglio dalle 18:00 alle 19:45

Costo 15 euro

Unisciti a noi per una classe speciale di Yin Yoga, un’esperienza unica che combina la pratica del yoga con la bellezza e la profondità della poesia. Questa sessione è progettata per offrire un momento di profonda connessione interiore e rilassamento.

Lo Yin Yoga è una pratica lenta e meditativa che si concentra sul rilascio delle tensioni profonde del corpo e della mente. Le posizioni vengono mantenute per periodi prolungati, permettendo ai muscoli di rilassarsi completamente e di lavorare più in profondità su tendini, legamenti e articolazioni. È una pratica ideale per chi cerca un approccio più gentile e riflessivo al yoga.

Durante la nostra pratica, saremo accompagnati dalla lettura di poesie tratte dal libro “Parole di contorno” che risuonano con i temi di introspezione, pace interiore e bellezza. Le parole poetiche, lette direttamente dall’autrice Silvia Raccichini, serviranno da guida, arricchendo l’esperienza e aiutando a coltivare una mente serena e contemplativa.

Costo € 15,00

Posti limitati e prenotazione obbligatoria

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